Première partie :

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Prenez une pause, assis ou debout en pensant bien à la position de chaque partie de votre corps (tête, bras, doigts, buste, jambes, pieds, visage, etc). Soyez le plus créatif possible, inventez des grimaces et des positions originales !

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Votre partenaire de jeu qui est installé en face de vous doit ensuite vous imiter comme s’il était votre miroir.

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A vous de trouver les éventuelles différences ;) puis échangez les rôles.

 

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Deuxième partie :

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Fermez les yeux et laissez votre partenaire de jeu mobiliser votre corps dans l’espace pour vous faire prendre une pause.

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Une fois la pause trouvée, maintenez-la durant quelques secondes en prêtant bien attention à la position de chacune des différentes parties de votre corps dans l’espace et les unes par rapport aux autres.

N’hésitez pas à le dire tout haut, par exemple « mon bras est tendue vers l’avant et mon poing est serré », cela vous aidera à penser aux détails et surtout à les mémoriser !

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Reprenez ensuite votre position normale de repos avant de rouvrir les yeux.

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Maintenant, essayez de replacer votre tête, vos bras, vos jambes, etc… dans la position que leur avait fait prendre votre partenaire de jeu.

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Il vous corrigera ensuite pour que vous voyiez les différences entre ce que vous avez ressenti les yeux fermés et ce que vous avez fait les yeux ouverts.

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Ensuite, échangez les rôles et à votre tour, devenez le sculpteur de votre partenaire !

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