
La SEM en Action
COUSCOUS
Ingrédients :
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Pour la semoule
250g de couscous
De l’eau
Sel
1 noisette de beurre
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Pour le bouillon
1kg de viande de bœuf, agneau ou poulet
500g de carottes
500g de navets
2 courgettes
1 verre de pois chiches
1 gros oignon

Le couscous et un plat délicieux qui demande une certaine manière de préparation, il faut d'abord être bien équipé. Pour la préparation du couscous, vous aurez besoin d'un couscoussier pour "la cuisson à la vapeur", et d'une guesaa "grand bassine " qui vous aidera à bien préparer le couscous.
1. Pour préparer le bouillon :
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Eplucher les légumes
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Faire revenir l’oignon coupé et la viande dans une grande casserole
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Ajouter les autres légumes, couvrir d’eau et saler
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Laisser mijoter 1h.
2. Pour préparer la semoule :
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Placer le bas du couscoussier avec suffisamment d'eau sur le feu
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Mettre 250g de couscous dans la bassine, ajoutez un verre d'eau, tout doucement, en remuant avec votre main, puis laisser reposer 5 minutes
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Quand l'eau commence a bouillir, placer le haut du couscoussier, verser le couscous dans la partie haute du couscoussier jusqu'à ce que la vapeur apparaisse, laisser cuire à la vapeur 10 à 15 mn
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Remettre les grains de couscous dans la bassine et ajoutez un verre d'eau, tout doucement en remuant avec votre main ou avec une cuillère en bois et ajoutez un peu du sel. Laissez reposer 10 min.
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Remettre encore une fois à cuire 15mn.
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Les grains sont maintenant plus tendres, quand vous enlevez cette fois du haut du couscoussier ajoutez un peu de beurre, l'incorporer bien au couscous et placer dans un grand saladier.
3. Servir avec la sauce que vous avez préparée.
Bon appétit !